Kakaó (alkáliával kezelt)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kakaó (alkáliával kezelt) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Kakaó (alkáliával kezelt) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kakaó (alkáliával kezelt) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Antioxidánsokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozás (alkalizálás)
- ✗ Néhány antioxidáns veszteség a természetes kakaóhoz képest
- ✗ Telített zsírt tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 228 kcal |
| Szénhidrátok | 58.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.8g |
| Természetes | 1.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 32g |
| Vízoldható | 9.6g |
| Vízoldhatatlan | 22.4g |
| Fehérje | 19.6g |
| Zsír | 13.7g |
| Telített | 8.1g |
| Telítetlen | 5.6g |
| Nátrium | 21mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kakaó (alkáliával kezelt) glikémiás indexe?
Kakaó (alkáliával kezelt) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kakaó (alkáliával kezelt) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kakaó (alkáliával kezelt) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kakaó (alkáliával kezelt) a vércukorra?
Kakaó (alkáliával kezelt) glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →