Alkáli kakaó
Alacsony GI
GL 1.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 11.7 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás index és terhelés
- Mérsékelt feldolgozottság (alkalizálás)
Alkáli kakaó glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Kakaómassza (20) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.8.
2025. nov. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kakaómassza formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alkáli kakaó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 228 kcal |
| Szénhidrátok | 58.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.8 g |
| Természetes | 1.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 33.2 g |
| Vízoldható | 10 g |
| Vízoldhatatlan | 23.2 g |
| Fehérje | 19.6 g |
| Zsír | 13.7 g |
| Telített | 8.1 g |
| Telítetlen | 5.6 g |
| Nátrium | 21 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás index és terhelés
- Rendkívül magas rosttartalom
- Alacsony cukortartalom
- Mérsékelt feldolgozottság (alkalizálás)
- Alacsonyabb antioxidáns tartalom, mint a természetes kakaóban
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alkáli kakaó glikémiás indexe?
Alkáli kakaó glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.7.
Megfelelő-e a Alkáli kakaó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alkáli kakaó alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kakaómassza forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Kakaómassza formák közül a(z) Kakaóital glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Alkáli kakaó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
