짬뽕국 (Jjamppong Soup)
Közepes GI
GL 5 / 100 g
- Contains vegetables and seafood
- High sodium content
짬뽕국 (Jjamppong Soup) glikémiás indexe: 60 (Közepes).
2026. máj. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
짬뽕국 (Jjamppong Soup) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains vegetables and seafood
- Moderate protein content
- High sodium content
- Contains refined noodles
- Moderate processing level
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a 짬뽕국 (Jjamppong Soup) glikémiás indexe?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a 짬뽕국 (Jjamppong Soup) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a 짬뽕국 (Jjamppong Soup) a vércukorra?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) 짬뽕국 (Jjamppong Soup) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
