hercegnőtorta
Magas GI
GL 36 / 100 g
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
hercegnőtorta glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. aug. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez a süteményalternatíva hasonló élményt nyújt, jelentősen alacsonyabb, 3-as glikémiás terheléssel (GL) a 36-ossal szemben, így minimalizálja a vércukorszint-emelkedést.
Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel) - GL 1 / 100 g Ez egy kielégítő, krémes desszertlehetőséget biztosít, sokkal alacsonyabb, 20-as glikémiás indexszel (GI) és 1-es GL-lel, ami elősegíti a jobb vércukorszint-kontrollt.
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval - GL 8 / 100 g Ez a csere gazdag, kényeztető ízvilágot kínál, miközben a GL-t 8-on tartja, ami jelentős javulás a magas glikémiás indexű hercegnőtorta választásához képest.
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
hercegnőtorta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 36 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 28 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 90 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a hercegnőtorta glikémiás indexe?
hercegnőtorta glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.
Megfelelő-e a hercegnőtorta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
hercegnőtorta magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel).
Hogyan hat a hercegnőtorta a vércukorra?
hercegnőtorta glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) hercegnőtorta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
