Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Sovány fehérjeforrás
- ✓ Alacsony nátrium- és hozzáadott cukormentes
- ✗ Mérsékelt szénhidráttartalom
- ✗ Néhány feldolgozás a főzés miatt
- ✗ Magas nátriumtartalom lehet, ha nem ellenőrzik gondosan
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 1.4g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel glikémiás indexe?
Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel a vércukorra?
Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →