Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Tartalmaz zöldségeket és fűszereket
- ✗ Közepes nátriumtartalom
- ✗ Tartalmaz zsemlemorzsát (finomított gabona)
- ✗ Enyhén feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel glikémiás indexe?
Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel a vércukorra?
Házi halgolyók zöldségekkel és fűszerekkel glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →