gyömbérszósz
Alacsony GI
GL 8 / 100 g
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságú gyömbért tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
gyömbérszósz glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. szept. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gyömbérszósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 8 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 6 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 2500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságú gyömbért tartalmaz
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelten feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gyömbérszósz glikémiás indexe?
gyömbérszósz glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.
Megfelelő-e a gyömbérszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gyömbérszósz alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a gyömbérszósz a vércukorra?
gyömbérszósz glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) gyömbérszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
