Szárított páfrányfenyőlevél
Alacsony GI
GL 0.8 / 100 g
- Nagyon rostgazdag
- Nem alkalmas fő tápláléknak
Szárított páfrányfenyőlevél glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított páfrányfenyőlevél a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.5 g |
| Vízoldhatatlan | 5.5 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon rostgazdag
- Másodlagos növényi anyagokat tartalmaz
- Alacsony glikémiás index
- Nem alkalmas fő tápláléknak
- Túladagolás esetén mellékhatásai lehetnek
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított páfrányfenyőlevél glikémiás indexe?
Szárított páfrányfenyőlevél glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.8.
Megfelelő-e a Szárított páfrányfenyőlevél inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított páfrányfenyőlevél alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított páfrányfenyőlevél a vércukorra?
Szárított páfrányfenyőlevél glikémiás terhelése 100g-onként 0.8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Szárított páfrányfenyőlevél adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
