grillezett káposzta

GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g9/10

Alacsony GI

10 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

magas rosttartalom
alacsony fehérjetartalom

grillezett káposzta glikémiás indexe 10, megegyezik a sima Káposzta (10) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Káposzta formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

grillezett káposzta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6 g

Szénhidrátok

1.3 g

Fehérje

0.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	25 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	3.2 g
Természetes	3.2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.5 g
Vízoldható	0.8 g
Vízoldhatatlan	1.7 g
Fehérje	1.3 g
Zsír	0.1 g
Telített	0.02 g
Telítetlen	0.08 g
Nátrium	18 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

magas rosttartalom
alacsony glikémiás terhelés
gazdag antioxidánsokban
alacsony fehérjetartalom
minimális egészséges zsír tartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a grillezett káposzta glikémiás indexe?

grillezett káposzta glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a grillezett káposzta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

grillezett káposzta alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Káposzta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

grillezett káposzta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Káposzta forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) grillezett káposzta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.