Francia hagymaleves
Alacsony GI
GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g
- Tartalmaz némi fehérjét
- Magas nátriumtartalom
Francia hagymaleves glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.
2026. febr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Francia hagymaleves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 2.1 g |
| Zsír | 2.1 g |
| Telített | 1.1 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Burgonyából származó rostokat biztosít
- Sajt által kalciumforrás
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrokat és finomított kenyeret tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Francia hagymaleves glikémiás indexe?
Francia hagymaleves glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Francia hagymaleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Francia hagymaleves alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Francia hagymaleves a vércukorra?
Francia hagymaleves glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Francia hagymaleves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
