Fenyőmag
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fenyőmag glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Fenyőmag glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fenyőmag jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Magas telítetlen zsír
- ✓ Jó fehérjetartalom
- ✗ Nagyon magas kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt rosttartalom
- ✗ Magas teljes zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 673 kcal |
| Szénhidrátok | 13.1g |
| Cukrok (összesen) | 3.6g |
| Természetes | 3.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.7g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 2.6g |
| Fehérje | 13.7g |
| Zsír | 68.4g |
| Telített | 4.9g |
| Telítetlen | 61g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fenyőmag glikémiás indexe?
Fenyőmag glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fenyőmag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fenyőmag alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fenyőmag a vércukorra?
Fenyőmag glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →