Feijoada
GI 32 · AlacsonyGL 4 / 100 g6/10
Alacsony GI
32 GI
GL 4 / 100 g
Logi pontszám 6/10
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Feijoada glikémiás indexe: 32 (Alacsony).
2026. jún. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Feijoada a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
140
Kalória
14 g
Szénhidrátok
8 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.7 g |
| Vízoldhatatlan | 3.3 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 3.8 g |
| Nátrium | 480 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás index
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Telített zsírokat tartalmaz
- Feldolgozott húsokat tartalmazhat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Feijoada glikémiás indexe?
Feijoada glikémiás indexe: 32 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a Feijoada inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Feijoada alacsony glikémiás indexű (32), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Feijoada a vércukorra?
Feijoada glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Feijoada adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
