Fahéj-kiegészítő

Fahéj-kiegészítő

GI 10 · AlacsonyGL 6 / 100 g6/10

Alacsony GI

10 GI

GL 6 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Magas rosttartalom
  • Mérsékelten feldolgozott

Fahéj-kiegészítő glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

2026. jan. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fahéj-kiegészítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

250
Kalória
60 g
Szénhidrátok
3 g
Fehérje
2 g
Zsír
100g-onként
Kalória250 kcal
Szénhidrátok60 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost30 g
Vízoldható9 g
Vízoldhatatlan21 g
Fehérje3 g
Zsír2 g
Telített0.5 g
Telítetlen1.5 g
Nátrium20 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas rosttartalom
  • Alacsony glikémiás index
  • Jótékony polifenolokat tartalmaz
  • Mérsékelten feldolgozott
  • Kumarin tartalom lehetséges
  • Korlátozott fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fahéj-kiegészítő glikémiás indexe?

Fahéj-kiegészítő glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.

Megfelelő-e a Fahéj-kiegészítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fahéj-kiegészítő alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Fahéj-kiegészítő a vércukorra?

Fahéj-kiegészítő glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Fahéj-kiegészítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.