Érlelt sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Magas fehérjetartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
Érlelt sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Érlelt sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
400
Kalória
1 g
Szénhidrátok
27 g
Fehérje
32 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 400 kcal |
| Szénhidrátok | 1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 27 g |
| Zsír | 32 g |
| Telített | 20 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Kalciumban gazdag
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Magas nátriumtartalom
- Nem tartalmaz rostot
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Érlelt sajt glikémiás indexe?
Érlelt sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Érlelt sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Érlelt sajt glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Érlelt sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
