erjesztett uborka
Alacsony GI
GL 0.4 / 100 g
- probiotikumokat tartalmaz
- magas nátriumtartalom
erjesztett uborka glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
erjesztett uborka a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 14 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- probiotikumokat tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- alacsony kalória- és cukortartalom
- magas nátriumtartalom
- alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a erjesztett uborka glikémiás indexe?
erjesztett uborka glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.4.
Megfelelő-e a erjesztett uborka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
erjesztett uborka alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a erjesztett uborka a vércukorra?
erjesztett uborka glikémiás terhelése 100g-onként 0.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) erjesztett uborka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
