epres tejital
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
epres tejital glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva epres tejital glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
epres tejital jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Kalcium- és fehérjeforrás
- ✓ Tartalmaz néhány vitamint a tejből
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Közepes glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott összetevők és ízesítők
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 11g |
| Cukrok (összesen) | 10g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 7g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.8g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a epres tejital glikémiás indexe?
epres tejital glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a epres tejital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
epres tejital alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a epres tejital a vércukorra?
epres tejital glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →