epres tejital
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
epres tejital glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
epres tejital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 7 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Tartalmaz némi fehérjét
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Rosthiány
- Inzulinszint-emelő hatás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a epres tejital glikémiás indexe?
epres tejital glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a epres tejital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
epres tejital alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a epres tejital a vércukorra?
epres tejital glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) epres tejital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
