Természetes cukrozatlan kefir chia maggal

GI 25 · AlacsonyGL 1.2 / 100 g8/10

Alacsony GI

25 GI

GL 1.2 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Magas probiotikumtartalom
Telített zsírokat tartalmaz

Természetes cukrozatlan kefir chia maggal glikémiás indexe: 25 (Alacsony).

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Természetes cukrozatlan kefir chia maggal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

4.5 g

Szénhidrátok

4.2 g

Fehérje

4.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	82 kcal
Szénhidrátok	4.5 g
Cukrok (összesen)	2.7 g
Természetes	2.7 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.7 g
Vízoldható	0.9 g
Vízoldhatatlan	1.8 g
Fehérje	4.2 g
Zsír	4.1 g
Telített	1.3 g
Telítetlen	2.8 g
Nátrium	38 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas probiotikumtartalom
Rostban és omega-3 zsírsavakban gazdag
Alacsony glikémiás terhelés
Telített zsírokat tartalmaz
Mérsékelt nátriumtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Természetes cukrozatlan kefir chia maggal glikémiás indexe?

Természetes cukrozatlan kefir chia maggal glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.2.

Megfelelő-e a Természetes cukrozatlan kefir chia maggal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Természetes cukrozatlan kefir chia maggal alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Természetes cukrozatlan kefir chia maggal a vércukorra?

Természetes cukrozatlan kefir chia maggal glikémiás terhelése 100g-onként 1.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Természetes cukrozatlan kefir chia maggal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.