Enyhe szósz

GI 40 · AlacsonyGL 6 / 100 g3/10

Alacsony GI

40 GI

GL 6 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Alacsony telítettzsírsav-tartalom
Magas nátriumtartalom

Enyhe szósz glikémiás indexe 40, alacsonyabb, mint a sima Sós szósz (45).

2026. ápr. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sós szósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Enyhe szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

14 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	90 kcal
Szénhidrátok	14 g
Cukrok (összesen)	8 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	5 g
Rost	1.2 g
Vízoldható	0.4 g
Vízoldhatatlan	0.8 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	3 g
Telített	0.4 g
Telítetlen	2.6 g
Nátrium	900 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony telítettzsírsav-tartalom
Rostot tartalmaz
Magas nátriumtartalom
Hozzáadott cukrot tartalmaz
Mérsékelten feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Enyhe szósz glikémiás indexe?

Enyhe szósz glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.

Megfelelő-e a Enyhe szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Enyhe szósz alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Sós szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sós szósz formák közül a(z) Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Enyhe szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.