Ecetes aroma

GI 80 · MagasGL 40 / 100 g1/10

Magas GI

80 GI

GL 40 / 100 g

Logi pontszám 1/10

Zsírmentes
Magas hozzáadott cukortartalom

Ecetes aroma glikémiás indexe: 80 (Magas).

2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Balzsamecet
GL 1 / 100 g A balzsamecet hasonló savas ízprofilt biztosít, jelentősen alacsonyabb glikémiás hatással (GI 5 a 80-nal szemben).
Friss citromlé
GL 1 / 100 g A citromlé egy friss, alacsony glikémiás indexű alternatíva (GI 20), amely az eredeti ízesítő magas glikémiás terhelése nélkül ad savasságot az ételeknek.
Friss lime lé
GL 2 / 100 g A lime leve hasonló savas élénkséget kínál, sokkal alacsonyabb glikémiás terheléssel (GL 2 a 40-nel szemben) az eredeti választáshoz képest.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Ecetes aroma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

200

Kalória

50 g

Szénhidrátok

0 g

Fehérje

0 g

Zsír

100g-onként

Kalória	200 kcal
Szénhidrátok	50 g
Cukrok (összesen)	50 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	50 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	0 g
Zsír	0 g
Telített	0 g
Telítetlen	0 g
Nátrium	100 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Zsírmentes
Alacsony fehérjetartalom
Magas hozzáadott cukortartalom
Magas feldolgozottsági fok
Magas glikémiás index

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Ecetes aroma glikémiás indexe?

Ecetes aroma glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 40.

Megfelelő-e a Ecetes aroma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Ecetes aroma magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Balzsamecet.

Hogyan hat a Ecetes aroma a vércukorra?

Ecetes aroma glikémiás terhelése 100g-onként 40, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Ecetes aroma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.