Balzsamecet
Alacsony GI
GL 2.6 / csésze (255 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas cukortartalom a térfogathoz képest
Balzsamecet glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy csésze (255 g) glikémiás terhelése: 2.6.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #172241 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Balzsamecet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Balzsamecet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 5 g | 0.1 |
| 1 evőkanál | 16 g | 0.2 |
| 1 csésze | 255 g | 2.6 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 88 kcal |
| Szénhidrátok | 17 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 15 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 23 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony glikémiás index
- Magas cukortartalom a térfogathoz képest
- Rost- és alapvető tápanyaghiányos
Allergének
Receptek ezzel: Balzsamecet
-
Zöldfűszeres sült csirke balzsamecet-redukcióval 95 perc · 8 összetevő · közepes -
Laktató, alacsony glikémiás indexű marharagu árpával 110 perc · 21 összetevő · közepes -
Balsamecetes grillzöldség-válogatás zöldfűszeres pácban 30 perc · 13 összetevő · könnyű -
Mediterrán fűszeres csirkecombok sült rozmaringgal 55 perc · 12 összetevő · közepes -
Fűszerkérges grillezett csirke füstös sárga paradicsomszósszal 40 perc · 10 összetevő · közepes -
Karamellizált grillezett csonthéjas gyümölcsök balzsamecet-redukcióval és görög joghurttal 25 perc · 7 összetevő · könnyű -
Alacsony glikémiás vadrizses tál sült gyökérzöldségekkel és fűszeres csirkemellel 75 perc · 15 összetevő · közepes -
Zöldfűszeres sült sertésszűz karamellizált almás-balzsamecetes redukcióval 35 perc · 8 összetevő · közepes -
Balzsamecetes lazac csökkentett mennyiségű juharsziruppal 30 perc · 7 összetevő · könnyű -
Sült sütőtökös árpasaláta balzsamecetes öntettel 45 perc · 14 összetevő · közepes -
Alacsony glikémiás epres-balzsamecetes szorbet 405 perc · 4 összetevő · könnyű
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Balzsamecet glikémiás indexe?
Balzsamecet glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy csésze (255 g) glikémiás terhelése: 2.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Balzsamecet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Balzsamecet alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Balzsamecet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Balzsamecet formák közül a(z) Hígított balzsamecet páclé glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.2).
Nézd meg a(z) Balzsamecet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
