Friss lime lé
Alacsony GI
GL 4 / csésze (242 g) · GL 1.6 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
Friss lime lé glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy csésze (242 g) glikémiás terhelése: 4.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #168156 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Friss lime lé a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.5 |
| 1 csésze | 242 g | 4 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 25 kcal |
| Szénhidrátok | 8.4 g |
| Cukrok (összesen) | 1.7 g |
| Természetes | 1.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 0.4 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony glikémiás index
- Természetes és feldolgozatlan
- Alacsony rosttartalom
- Minimális tápanyagsűrűség a C-vitaminon kívül
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Friss lime lé
-
Aguachile Verde 20 perc · 8 összetevő · közepes -
Bò Lúc Lắc (Rázott marha) vízitorma salátával 25 perc · 12 összetevő · haladó -
Guacamole jicama rudakkal 15 perc · 8 összetevő · közepes -
Larb Gai salátacsészékben 20 perc · 10 összetevő · közepes -
Moqueca — Bahiai kókusztejes halragu 35 perc · 12 összetevő · közepes -
Perui Ceviche avokádóval 25 perc · 8 összetevő · közepes -
Som Tam — Zöldpapaya saláta 20 perc · 11 összetevő · haladó -
Thai chilis-lime-os tofu brokkolival, wokban sütve 22 perc · 8 összetevő · közepes
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss lime lé glikémiás indexe?
Friss lime lé glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy csésze (242 g) glikémiás terhelése: 4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.6.
Megfelelő-e a Friss lime lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss lime lé alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss lime lé a vércukorra?
Friss lime lé glikémiás terhelése 100g-onként 1.6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Friss lime lé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
