Friss lime lé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss lime lé glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Friss lime lé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss lime lé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Natural, minimally processed product
- ✓ Rich in vitamin C and antioxidants
- ✗ Low micronutrient content compared to the whole fruit
- ✗ Lack of dietary fiber (removed in juice)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 25 kcal |
| Szénhidrátok | 8.4g |
| Cukrok (összesen) | 1.7g |
| Természetes | 1.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.08g |
| Vízoldhatatlan | 0.12g |
| Fehérje | 0.4g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss lime lé glikémiás indexe?
Friss lime lé glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss lime lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss lime lé alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss lime lé a vércukorra?
Friss lime lé glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →