dinnyelé
Közepes GI
GL 10 / pohár (250 g) · GL 4 / 100 g
- Hydrating and low calorie
- Moderate glycemic index
dinnyelé glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 10.
2026. júl. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
dinnyelé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 25 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 5.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.09 g |
| Vízoldhatatlan | 0.21 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hydrating and low calorie
- No added sugars
- Contains vitamins A and C
- Moderate glycemic index
- Low fiber content
- Low protein content
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a dinnyelé glikémiás indexe?
dinnyelé glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 10; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a dinnyelé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
dinnyelé közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a dinnyelé a vércukorra?
dinnyelé glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) dinnyelé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
