Mentalevél lé
Alacsony GI
GL 0.6 / csésze (240 g) · GL 0.3 / 100 g
- Nagyon alacsony index és glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Mentalevél lé glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 0.6.
2026. márc. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mentalevél lé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 5 g | 0 |
| 1 evőkanál | 15 g | 0 |
| 1 csésze | 240 g | 0.6 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 12 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.01 g |
| Telítetlen | 0.09 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony index és glikémiás terhelés
- Nincs hozzáadott cukor
- Minimálisan feldolgozott
- Alacsony fehérjetartalom
- Nyomokban rost
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mentalevél lé glikémiás indexe?
Mentalevél lé glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.3.
Megfelelő-e a Mentalevél lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mentalevél lé alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mentalevél lé a vércukorra?
Mentalevél lé glikémiás terhelése 100g-onként 0.3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mentalevél lé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
