cukkini ketchup
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- zöldséget tartalmaz
- hozzáadott cukrot tartalmaz
cukkini ketchup glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. szept. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
cukkini ketchup a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- zöldséget tartalmaz
- alacsony zsírtartalom
- mérsékelt rosttartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- feldolgozott összetevő
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a cukkini ketchup glikémiás indexe?
cukkini ketchup glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a cukkini ketchup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
cukkini ketchup alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a cukkini ketchup a vércukorra?
cukkini ketchup glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) cukkini ketchup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
