Cseresznyepor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cseresznyepor glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Cseresznyepor glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Cseresznyepor jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✗ Magas természetes cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 60g |
| Természetes | 60.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 15g |
| Vízoldható | 4.5g |
| Vízoldhatatlan | 10.5g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.9g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cseresznyepor glikémiás indexe?
Cseresznyepor glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cseresznyepor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cseresznyepor alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cseresznyepor a vércukorra?
Cseresznyepor glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →