Cheddar sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Kiváló fehérjeforrás
- Magas telített zsírtartalom
Cheddar sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.3 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #328637 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Cheddar sajt formái
- nincs GI low fat40 percent
Cheddar Cheese 40% Low Fat - Érlelt nyers tejből készült cheddar sajtnincs GI aged
- nincs GI espressolavender
Espresso-levendula kérgű cheddar - nincs GI extra mature
Extra érlelt cheddar sajt - nincs GI whitenew york
New York extra erős fehér cheddar sajt - nincs GI vermont
Vermont cheddar sajt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cheddar sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 csésze | 113 g |
Tápértékek (100g-onként)
403
Kalória
1.3 g
Szénhidrátok
24.9 g
Fehérje
33.1 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 403 kcal |
| Szénhidrátok | 1.3 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 24.9 g |
| Zsír | 33.1 g |
| Telített | 19 g |
| Telítetlen | 14.1 g |
| Nátrium | 621 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Kiváló fehérjeforrás
- Elhanyagolható glikémiás hatás
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
- Nem tartalmaz élelmi rostot
Allergének
Tartalmaz: tej
Receptek ezzel: Cheddar sajt
-
Alacsony glikémiás indexű csirkés fajita teljes kiőrlésű tortillával 23 perc · 12 összetevő · közepes -
Alacsony glikémiás indexű felhőtojás fehérjedús változatokkal 15 perc · 11 összetevő · közepes -
Alacsony GI-jű marhahúsos pásztorpite Carisma burgonyával 80 perc · 18 összetevő · közepes -
Sonkás-sajtos tekercsek 3 perc · 2 összetevő · könnyű -
Alacsony glikémiás olívabogyó sajtkockákkal 2 perc · 2 összetevő · könnyű -
Alacsony glikémiás indexű pizzás csirkemell 50 perc · 12 összetevő · közepes -
Alacsony glikémiás spenótos-cheddaros sült tojás 60 perc · 10 összetevő · könnyű
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cheddar sajt glikémiás indexe?
Cheddar sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Cheddar sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cheddar sajt glikémiás indexe nem ismert. 1.3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Cheddar sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
