Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- Rostot és egészséges zsírokat tartalmaz
- Hozzáadott zsírokat és nátriumot tartalmaz
Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. ápr. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 6.5 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 1.7 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rostot és egészséges zsírokat tartalmaz
- Növényi alapú fehérjét biztosít
- Hozzáadott zsírokat és nátriumot tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval glikémiás indexe?
Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval a vércukorra?
Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Céklasaláta majonézzel és földimogyoróval adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
