Borsós gnocchi
Alacsony GI
GL 13 / 100 g
- Jó rostforrás
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Borsós gnocchi glikémiás indexe 50, alacsonyabb, mint a sima Klasszikus gnocchi (68).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Klasszikus gnocchi formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Borsós gnocchi a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.3 g |
| Vízoldhatatlan | 3.2 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó rostforrás
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Borsós gnocchi glikémiás indexe?
Borsós gnocchi glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a Borsós gnocchi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Borsós gnocchi alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Klasszikus gnocchi forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Borsós gnocchi glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Klasszikus gnocchi forma közül (100 g-ban 13).
Nézd meg a(z) Borsós gnocchi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
