Bird's eye chiliszósz
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalom
- Magas sótartalom
Bird's eye chiliszósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Bird's eye chiliszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.35 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalom
- Alacsony kalória- és glikémiás terhelésű
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas sótartalom
- Érzékeny gyomrúaknál irritációt okozhat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bird's eye chiliszósz glikémiás indexe?
Bird's eye chiliszósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Bird's eye chiliszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bird's eye chiliszósz alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Bird's eye chiliszósz a vércukorra?
Bird's eye chiliszósz glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
- Friss uborka fűszernövényekkel, citromlével és olívaolajjal GI 15
-
Nyers daikon retek GI 15 -
erjesztett zöldségek (só hozzáadása nélkül) GI 15 - Friss habanero chili püré lime lével GI 15
-
Apróra vágott friss fűszernövények lime vagy citrom héjjal GI 5 -
Friss zöld fűszernövények GI 5 -
Friss vegyes zöldségek GI 15 -
Friss paprika fehérbabkrémmel GI 35
Nézd meg a(z) Bird's eye chiliszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
