Bio teljes tej
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Bio teljes tej glikémiás indexe 27, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Bio teljes tej glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Bio teljes tej jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Természetes fehérje- és kalciumforrás
- ✓ Alacsony egyszerűcukor-tartalom
- ✓ Minimálisan feldolgozott
- ✗ Telített zsírokat tartalmaz
- ✗ Laktózérzékenyek számára problémás lehet
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 64 kcal |
| Szénhidrátok | 4.8g |
| Cukrok (összesen) | 4.8g |
| Természetes | 4.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3.3g |
| Zsír | 3.7g |
| Telített | 2.3g |
| Telítetlen | 1.4g |
| Nátrium | 46mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bio teljes tej glikémiás indexe?
Bio teljes tej glikémiás indexe 27, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Bio teljes tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bio teljes tej alacsony glikémiás indexű (27), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Bio teljes tej a vércukorra?
Bio teljes tej glikémiás terhelése 100g-onként 1.3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →