barna rizs chips
Magas GI
GL 66 / 100 g
- Teljes kiőrlésű gabona alapú
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
barna rizs chips glikémiás indexe: 85 (Magas).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
barna rizs chips a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 78 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Teljes kiőrlésű gabona alapú
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Mérsékelten feldolgozott
- Magas nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a barna rizs chips glikémiás indexe?
barna rizs chips glikémiás indexe: 85 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 66.
Megfelelő-e a barna rizs chips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
barna rizs chips magas glikémiás indexű (85). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a barna rizs chips a vércukorra?
barna rizs chips glikémiás terhelése 100g-onként 66, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) barna rizs chips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
