Barbecue csirke
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Barbecue csirke glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Barbecue csirke glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Barbecue csirke jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Mérsékelt telítetlen zsír
- ✗ Hozzáadott cukrok a barbecue szószból
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Nincs rost
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 5g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 4g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 22g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 500mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Barbecue csirke glikémiás indexe?
Barbecue csirke glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Barbecue csirke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Barbecue csirke alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Barbecue csirke a vércukorra?
Barbecue csirke glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →