Banán íz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Banán íz glikémiás indexe 90, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 81 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Banán íz glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Banán íz gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zsírtartalom nélkül
- ✓ Alacsony nátrium
- ✗ Rendkívül magas hozzáadott cukor
- ✗ Nagyon magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Nincs rost vagy fehérje
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 90g |
| Cukrok (összesen) | 90g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 90g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Banán íz glikémiás indexe?
Banán íz glikémiás indexe 90, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 81 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Banán íz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Banán íz magas glikémiás indexű (90). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Banán íz a vércukorra?
Banán íz glikémiás terhelése 100g-onként 81, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →