balzsamecetes öntet
Alacsony GI
GL 9.6 / csésze (240 g) · GL 4 / 100 g
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
balzsamecetes öntet glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 9.6.
2026. júl. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
balzsamecetes öntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 0.6 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 1.2 |
| 1 csésze | 240 g | 9.6 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 4 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- mérsékelt nátriumtartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- mérsékelten feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a balzsamecetes öntet glikémiás indexe?
balzsamecetes öntet glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 9.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a balzsamecetes öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
balzsamecetes öntet alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a balzsamecetes öntet a vércukorra?
balzsamecetes öntet glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) balzsamecetes öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
