Avokádós fűszeres öntet
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Gazdag egészséges, telítetlen zsírokban
- Mérsékelt kalóriasűrűség
Avokádós fűszeres öntet glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. ápr. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Avokádós fűszeres öntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 2.1 g |
| Telítetlen | 12.9 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag egészséges, telítetlen zsírokban
- Magas rosttartalom
- Minimálisan feldolgozott
- Mérsékelt kalóriasűrűség
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Avokádós fűszeres öntet glikémiás indexe?
Avokádós fűszeres öntet glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Avokádós fűszeres öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Avokádós fűszeres öntet alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Avokádós fűszeres öntet a vércukorra?
Avokádós fűszeres öntet glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Avokádós fűszeres öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
