Áfonya íz
GI 80 · MagasGL 76 / 100 g1/10
Magas GI
80 GI
GL 76 / 100 g
Logi pontszám 1/10
- Zsírtartalom nélküli
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Áfonya íz glikémiás indexe: 80 (Magas).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Áfonya íz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
380
Kalória
95 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 95 g |
| Cukrok (összesen) | 90 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 90 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Zsírtartalom nélküli
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Rost- és tápérték hiánya
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Áfonya íz glikémiás indexe?
Áfonya íz glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 76.
Megfelelő-e a Áfonya íz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Áfonya íz magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Áfonya íz a vércukorra?
Áfonya íz glikémiás terhelése 100g-onként 76, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Áfonya íz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
