Žele od limuna u čokoladi
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Nizak udio natrija
- Vrlo visok udio šećera
Žele od limuna u čokoladi ima glikemijski indeks 80, viši od običnog želatina (65).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža sličan doživljaj čokolade sa znatno manjim glikemijskim utjecajem (GL 4 naspram 52).
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 1 na 100 g Ovo nudi zadovoljavajuću, kremastu alternativu desertu s puno manjim glikemijskim opterećenjem (GL 1 naspram 52).
obični grčki jogurt s cimetom i orasima - GL 3 na 100 g Ovo pruža prirodnu, kiselkastu slatkoću s minimalnim utjecajem na šećer u krvi u usporedbi sa želeom visokog GL-a.
svježe cijele maline
Oblici želatina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Žele od limuna u čokoladi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio natrija
- Sadrži nešto vode
- Vrlo visok udio šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Žele od limuna u čokoladi?
Žele od limuna u čokoladi ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 64 na 100 g.
Je li Žele od limuna u čokoladi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Žele od limuna u čokoladi ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Koji oblik želatina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima želatina u ovoj bazi podataka, Jagodna žele ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Provjeri Žele od limuna u čokoladi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
