začin za slaninu
Srednji GI
GL 1.2 po tipična žličica (5 g) · GL 24 na 100 g
- umjerena količina proteina
- vrlo visok sadržaj natrija
začin za slaninu ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Nutricionistički kvasac pruža slan, umami profil okusa sličan začinu od slanine uz znatno niži GI (15 naspram 60) i GL (5 naspram 24).
prehrambeni kvasac - GL 5 na 100 g Chipotle papričica nudi dimljen, intenzivan okus koji oponaša dimljenost začina od slanine, uz zadržavanje puno nižeg GI (10) i GL (5).
čipotla paprika - GL 22 na 100 g Češnjak u prahu je svestran slani začin koji pruža niži GI (30) u usporedbi sa začinom od slanine, pomažući u smanjenju ukupnog glikemijskog utjecaja obroka.
dehidrirani češnjak u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
začin za slaninu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- sadržaj nezasićenih masti
- vrlo visok sadržaj natrija
- visoki glikemijski indeks
- dodani šećer
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks začin za slaninu?
začin za slaninu ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Je li začin za slaninu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
začin za slaninu ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je prehrambeni kvasac.
Kako začin za slaninu utječe na šećer u krvi?
začin za slaninu ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri začin za slaninu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
