Worcestershire umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Worcestershire umak ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Worcestershire umak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Worcestershire umak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak udio masti
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Visoki dodatak šećera
- ✗ Visoki sadržaj natrija
- ✗ Nizak sadržaj vlakana i proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 78 kcal |
| Ugljikohidrati | 19g |
| Šećeri (ukupno) | 17g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.9g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 980mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Worcestershire umak?
Worcestershire umak ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Worcestershire umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Worcestershire umak ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Worcestershire umak utječe na šećer u krvi?
Worcestershire umak ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →