Domaća mješavina začina od octa i tamarija
Nizak GI
GL 0 po tipična žlica (15 g) · GL 0.2 na 100 g
- Bez dodatnog šećera
- Visok sadržaj natrija
Domaća mješavina začina od octa i tamarija ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Worcestershire umak (35). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Ažurirano 14. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Worcestershire umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Domaća mješavina začina od octa i tamarija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 4000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodatnog šećera
- Nizak glikemijski utjecaj
- Sadrži korisne aminokiseline iz tamarija
- Visok sadržaj natrija
- Minimalna količina vlakana
- Niska gustoća mikronutrijenata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaća mješavina začina od octa i tamarija?
Domaća mješavina začina od octa i tamarija ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.
Je li Domaća mješavina začina od octa i tamarija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaća mješavina začina od octa i tamarija ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Worcestershire umak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Domaća mješavina začina od octa i tamarija ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Worcestershire umak u ovoj bazi podataka (0.2 na 100 g).
Provjeri Domaća mješavina začina od octa i tamarija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
