đumbir krema
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
đumbir krema ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, đumbir krema rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
đumbir krema je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ prosječni glikemijski indeks
- ✓ nizak sadržaj natrija
- ✗ vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ visoki glikemijski teret
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 28g |
| Šećeri (ukupno) | 24g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlakna | 0.2g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.1g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 11g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks đumbir krema?
đumbir krema ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li đumbir krema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
đumbir krema ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako đumbir krema utječe na šećer u krvi?
đumbir krema ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →