Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bogato vitaminima i mineralima
- ✗ Sadrži kolesterol
- ✗ Nizak sadržaj složenih ugljikohidrata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.3g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7.5g |
| Masti | 4.5g |
| Zasićene | 1.3g |
| Nezasićene | 2.7g |
| Natrij | 90mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca?
Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca utječe na šećer u krvi?
Tvrdo kuhana jaja sa sirovim štapićima mrkve i krastavca ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →