Tuna sa sezamom
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena zasićena mast
Tuna sa sezamom još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Filet tune
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tuna sa sezamom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.3 g |
| Prirodni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 26 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 4.2 g |
| Natrij | 45 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak udio ugljikohidrata i šećera
- Dobar profil nezasićenih masti
- Umjerena zasićena mast
- Mogući sadržaj žive
- Ograničena vlakna
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tuna sa sezamom?
Glikemijski indeks za Tuna sa sezamom još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Tuna sa sezamom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Tuna sa sezamom nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Filet tune ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Filet tune u ovoj bazi podataka, Tuna i paprikaš od mladog luka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Tuna sa sezamom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
