Trofie tjestenina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Trofie tjestenina ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 43 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Trofie tjestenina rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Trofie tjestenina je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak udio masti
- ✓ Izvor biljnih proteina
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Nizak udio vlakana
- ✗ Proizvod od rafiniranog zrna
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 355 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 11g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Trofie tjestenina?
Trofie tjestenina ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 43 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Trofie tjestenina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Trofie tjestenina ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Trofie tjestenina utječe na šećer u krvi?
Trofie tjestenina ima glikemijsko opterećenje 43 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →