tapiokina vlakna
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Vrlo nizak sadržaj proteina
tapiokina vlakna ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tapiokina vlakna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 18 g |
| Topiva | 7 g |
| Netopiva | 11 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj vlakana
- Minimalna obrada
- Vrlo nizak sadržaj proteina
- Ograničen profil mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tapiokina vlakna?
tapiokina vlakna ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li tapiokina vlakna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tapiokina vlakna ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tapiokina vlakna utječe na šećer u krvi?
tapiokina vlakna ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri tapiokina vlakna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
