Svježi timijan
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Svježi timijan ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Svježi timijan rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Svježi timijan je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogato antioksidansima
- ✓ Bogato vitaminima A, C i K
- ✓ Niska kalorijska i ugljikohidratna vrijednost
- ✗ Može izazvati alergijske reakcije kod osjetljivih osoba
- ✗ Sadrži male količine oksalata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 36 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.3g |
| Šećeri (ukupno) | 0.9g |
| Prirodni | 0.9g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3.3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.4g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 0.8g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.7g |
| Natrij | 56mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježi timijan?
Svježi timijan ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Svježi timijan prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježi timijan ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svježi timijan utječe na šećer u krvi?
Svježi timijan ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →