svježi tikvica, narezani
Nizak GI
GL 0.8 po tipična šalica (150 g) · GL 0.5 na 100 g
- izuzetno nizak glikemijski indeks i opterećenje
- umjerena količina vlakana, nije visoka
svježi tikvica, narezani ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Tikvica (15). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 18. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Tikvica
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g
Tikvica - GI 15 · GL 0.5 na 100 g cookedlow sodium
dinstani tikvica - pečene tikviceGI 15 · GL 0.5 na 100 g baked
- pečene tikviceGI 15 · GL 0.5 na 100 g roasted
- rezanci od tikvicaGI 15 · GL 0.5 na 100 g lasagna sheets
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g strips
tanko narezana tikvica - žuta tikvicaGI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
- +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svježi tikvica, narezani je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 17 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 8 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izuzetno nizak glikemijski indeks i opterećenje
- vrlo malo kalorija i ugljikohidrata
- visok sadržaj vode, hidratantno
- umjerena količina vlakana, nije visoka
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježi tikvica, narezani?
svježi tikvica, narezani ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Je li svježi tikvica, narezani prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježi tikvica, narezani ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Tikvica ima najniže glikemijsko opterećenje?
svježi tikvica, narezani ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Tikvica u ovoj bazi podataka (0.5 na 100 g).
Provjeri svježi tikvica, narezani u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
