svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok udio vlakana i mikronutrijenata
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ sadrži rafinirani rižin papir
- ✗ umjerena količina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 14g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima?
svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima utječe na šećer u krvi?
svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →