Sušene rajčice u ulju
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sušene rajčice u ulju ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Sušene rajčice u ulju rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Sušene rajčice u ulju je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogato antioksidansima (likopen)
- ✓ Dobar izvor vlakana
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✗ Visok udio natrija
- ✗ Umjereno prerađeno
- ✗ Umjeren udio prirodnog šećera
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 20g |
| Šećeri (ukupno) | 14g |
| Prirodni | 14.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 3.5g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 11g |
| Natrij | 1200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sušene rajčice u ulju?
Sušene rajčice u ulju ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sušene rajčice u ulju prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sušene rajčice u ulju ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sušene rajčice u ulju utječe na šećer u krvi?
Sušene rajčice u ulju ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →