srednje ljuti senf
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio natrija
srednje ljuti senf ima glikemijski indeks 35, isti kao obični Klasična senf (35).
Ažurirano 29. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična senf
- GI 35 · GL 2 na 100 g
Klasična senf - Mješavina gorušice u prahu, jabučnog octa i kurkumeGI 10 · GL 1 na 100 g turmeric
- Senf s jabučnim octom i provansalskim biljemGI 25 · GL 1 na 100 g apple cider vinegar
- Cjelovita zrnata senf s dimljenom paprikom i začinskim biljemGI 30 · GL 2 na 100 g smoked paprika
- GI 35 · GL 2 na 100 g french
francuska senf - GI 35 · GL 2 na 100 g chili
gorušica (pripremljena) - GI 35 · GL 2 na 100 g coarse
grubi senf - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
srednje ljuti senf je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 1300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Sadrži korisne sjemenke gorušice
- Nizak udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
- Sadrži dodane šećere
- Prerađeni sastojak
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks srednje ljuti senf?
srednje ljuti senf ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li srednje ljuti senf prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
srednje ljuti senf ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasična senf ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična senf u ovoj bazi podataka, Mješavina gorušice u prahu, jabučnog octa i kurkume ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri srednje ljuti senf u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
